 |
| Possing sblh pokok, biar nampak lebih slim |
Cuti dating lagi. dengan doctor, aku pegi exercise kt taman ni. walaupun jauh, tapi naik kereka kejap aje sampai... aku mula jalan2 power walk pukul 730dan habis 900 pagi. memang letih, terutamanya org yang jarang bersenam mcm aku nie.doctor kata aku takde stamina. hanya pd peringkat dua aje... so lepas ni, kena lebih selalula aku berjalan untukdiri sendiri.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan